Makanan penyebab asam urat,hindari
MAKANAN PENYEBAB ASAM URAT HINDARI Asam urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang bagian sendi tubuh sehingga terasa nyeri dan sakit. Biasanya, penyakit asam urat disebabkan oleh tingginya kandungan purin dalam tubuh yang dapat bersumber dari berbagai macam makanan. Senyawa purin ketika memasuki tubuh kemudian akan diubah menjadi senyawa asam urat (uric acid) yang dapat masuk ke dalam sendi-sendi tubuh. Setidaknya terdapat 16 contoh makanan yang dapat menyebabkan asam urat, 1. Jeroan Organ dalam hewan yang dapat berupa hati, limpa, paru, jantung, dan otak dapat dikategorikan sebagai jeroan. Jeroan ini merupakan makanan dengan kandungan purin tertinggi yang sangat cepat menyebabkan asam urat. Paling tidak dalam 100 gram jeroan terdapat sekitar 200-850 gram purin, yang akan segera berubah menajdi asam urat ketika jeroan dicerna. Tidak ingin asam urat terus menerus kambuh? Hindari makan jeroan berlebihan dari sek